top of page
NUÑEZ BODY TRAINING
Gym and fitness
Actividades
MUSCULACIÓN
Entrena de la mejor forma y cambia tu cuerpo según tu objetivo mediante una planificación de tus rutinas personalizadas acompañadas de la nutrición adecuada para vos. Contamos con una zona Cardio ( cintas , bicis y elípticos profesionales) a la cual accedés con tu pase libre de musculación, y una zona Entrenamiento con las opciones más actuales del entrenamiento funcional y la inestabilidad en el fitness.
MUAY THAI
El muay thai está lleno de técnicas diversas. La adaptación contemporánea como deporte lo asemeja en principio al boxeo occidental especialmente porque desde 1930 se adoptaron los guantes. Cabe destacar que en la actualidad se lo considera como el deporte más efectivo al compararlo con otras disciplinas de contacto siempre y cuando se realize el combate de pie.
CARDIO KICK
El Cardio Kick Box, Cardio kickboxing, el CKB o el Aero Kick Boxing, es un método de entrenamiento que combina juegos de simulación de todo tipo de artes marciales y deportes de contacto (como el Karate, el Taekwondo, el Boxeo, el Kick Boxing, o cualquier otro arte marcial) con el aeróbic.
JIU JITSU
Contamos con una sala especializada para la práctica de este arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal, enfocado principalmente en la lucha cuerpo a cuerpo y en el suelo a cargo de los mejores profesionales con una amplia experiencia.
INDOOR BIKE
Vení a formar parte de nuestras clases de indoor bike (spinning) en nuestra sala climatizada y ambientada para mejorar tu entrenamiento de la forma más divertida.
STRETCHING
Con esta actividad lográs un perfecto balance de tu cuerpo, con ejercicios sin impacto y usando el peso de tu cuerpo en los movimientos. Incorporamos esferodinamia, que son ejercicios de relajación con pelotas gigantes. Logras fortalecer y tonificar tu masa muscular con increíbles resultados.
Es la actividad ideal para comenzar a hacer gimnasia después de periodos de inactividad.
bottom of page